| ■主婦の友社■主婦の友社■2006年06月この著者の新着メールを登録する発行年月：2006年06月登録情報サイズ：単行本ページ数：191pISBN:9784072514986【目次】（「BOOK」データベースより）1章 自律神経失調症の原因を理解する（自律神経失調症は神経のバランスの乱れが原因。自律訓練法が改善への近道／女性に自律神経失調症が多いのは、ホルモン分泌が複雑だから ほか）／2章 つらい症状を改善する（神経のバランス向上に／不眠に ほか）／3章 ツボ刺激とマッサージで治す（1粒の米をはるだけで、血行が促進！冷え症、耳鳴り、めまいが楽になる／耳ツボ刺激は手軽にでき、抜群の効果を発揮する自己治療法 ほか）／4章 ホルモンバランスをととのえて治す（自律神経を安定させる性ホルモンの不足度をチェック！／女性ホルモン分泌量がアップすれば自律神経が活発になり、冷え症も改善される ほか）／5章 知っておきたい治療と検査（まず、別の病気でないことを確認し、体と心の両面を検査する／「自分は自律神経失調症である」と納得することから始まる ほか）この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> 健康> 家庭の医学 |
